Ainda não estamos em 2030 – Mude AGORA!
Por vezes desvalorizamos pequenos actos e comportamentos alimentares que temos no nosso dia a dia desde muito pequenos. Pois bem eles têm consequências na nossa vida, na nossa saúde e no nosso bem estar… e não são assim tão difíceis de evitar! Este e outros vídeos no canal Youtube SANT
Agosto é mês de PASSATEMPO
Participe e ganhe um Livro Sumos e Águas Detox autografado e um super alimento Outros Montes*. TOCA A PARTICIPAR! Descubra a forma simples e natural de preparar as suas receitas detox para viver com mais saúde, energia e vitalidade. E como o prometido é devido… vou
Como lavar correctamente os vegetais?
Uma das questões que me têm colocado recentemente tem sido sobre qual a forma mais correcta de lavar as frutas e os vegetais, especialmente aqueles que se consomem crus e com casca, quer em saladas quer em sumos. Para manter a saúde à mesa, não basta apenas seleccionar os melhores ingredientes