
Beber água com gás faz mal?
Muitos mitos existem em volta das bebidas gaseificadas, mas saiba que nem tudo o que tem gás faz mal à saúde, muito pelo contrário? Há uma grande tendência em confundir água
Conversas com Barriguinhas
Em breve vou iniciar uma nova fase da minha vida... uma fase desejada e que, com todos os ingredientes necessários, estará no forno apenas mais umas semaninhas.
Desabafos de uma Nutricionista Grávida!
Ultimamente tenho andado mais recatada no que toca à minha exposição e às partilhas nas redes sociais. A minha melanciazinha está cada vez maior e não tarda muito estará cá
Sodastream: O meu novo vício saudável
SODASTREAM – A descoberta Pouco antes de ir de férias conheci a Sodastream – marca líder de mercado em sistemas de carbonatação de águas em casa – e depois d
5 Receitas Detox que não podem faltar estas Férias!
Com a “desculpa” do calor andar no ar, no passado domingo, dia 30 de julho, fui convidada pelo Continente do Oeiras Parque para 2 horas de conversa, cozinhados e petiscos super
17 Alimentos para combater a pele casca de laranja
E o que é isto de uma alimentação anti-inflamatória, perguntam vocês? Não é claramente uma alimentação à base de brufen...
O meu “querido” mês de Agosto!
O mês de Agosto está mesmo mesmo a chegar e isso significa FÉRIAS… e as férias não são só do trabalho, das aulas ou das responsabilidades familiares! São muitas vezes
5 Águas, 5 Detoxes, 5 Formas de te livrares da pele casca de laranja
Porque o verão já chegou e porque com ele veio o calor, o bom tempo, os dias de praia e as tão desejadas férias… a pedido de muitos seguidores e com o apoio de Cellulase,
O sol teima em não aparecer? Então vou bronzear em casa!
“Bronzear sem sair de casa?”, lido assim de repente pode dar vontade de rir, mas a verdade é que podemos fazê-lo de forma eficaz, escolhendo alimentos específicos qu
6 dicas para acabar com a pele casca de laranja
Para celebrar os dias de calor que parecem querer mesmo chegar, fui convidada pela Cellulase a ajudar as mulheres portuguesas a terem menos um problema em mente com a chegada do ve
Obesidade Infantil: Como mudar as estatísticas?
Desde 2010 que faço parte da equipa NutriVentures e desde então que mais do que um mero desenho animado, em conjunto, ambicionamos mudar o mundo através do divertimento. Talvez
Será a Tapioca assim tão perfeita?
Pois é… se pensarmos que há um ano a maior parte das pessoas não sabia sequer o que era tapioca em Portugal… hoje virou moda e não há dia que não passe no instagr
Era uma vez a Lactose…..
Hoje em dia, altura em que a alimentação saudável está em voga, ouvimos frequentemente falar em benefícios e malefícios de vários alimentos, assim como os seus produtos alte
Biomassa de Banana Verde
Imagina que a banana pode ser uma aliada da perda de peso? Se a sua resposta é “não” então é porque ainda não ouviu falar dos benefícios da biomassa nem do amido resisten
