Sou Lillian Barros e sou apaixonada por nutrição!
Por aqui partilho dicas e receitas deliciosamente saudáveis que inspiram diariamente os meus pacientes. O meu acompanhamento nutricional tem uma perspetiva 100% personalizada, orientada para alcançar os objetivos pessoais de cada paciente, criar novos hábitos e encontrar soluções sustentáveis e duradouras. Quer saber mais sobre mim?
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Serão os alimentos mesmo afrodisíacos?
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Bem sei que muitas vezes é complicado para os pais e cuidadores ajudarem os mais pequenos a terem hábitos alimentares saudáveis.
À lupa da Nutri: O mel
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Álcool em tempos de COV19
Pode não se estar a passar contigo, mas certamente terás um ou mais amigos conhecidos ou familiares que desde
12 razões que te impendem de perder peso
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O que fazer para evitar o desperdício?
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