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Peito de Coelho à Inglês
Uma carne magra, saudável e muito versátil, excelente para quem procura uma alimentação mais saudável
Base de Pizza de Couve Flor
Até as bases para pizza podem ser feitas de forma alternativa e sem pão, sem farinhas, sem glúten… enfim… a couve flor é a rainha!
super easy
Quiche Aldrabada
Pastéis de Bacalhau Saudáveis
Basta uma troca aqui, um ou outro ingredientes extra ali e substituir a fritura por uma ida ao forno, que no final temos uma receita tradicional com twist saudável!
Tortilha de Batata Doce
MAIS UMA RECEITA ALTERADA PARA FICAR MAIS SAUDÁVEL, MAS IGUALMENTE DELICIOSA! Para ter um snack saudável quando se chega a casa, para umas tapas saudáveis para partilhar entre a
Bacalhau sem Natas
Porque é que o bacalhau com natas tem de levar natas? E porque é que as batatas fritas têm de ser fritas? Como nutricionista desconstruo receitas tradicionais, torno-as mais sau