Vinagrete de Chia e Abacate
INOVE NO TEMPERO E TORNE A SUA SALADA MUITO MAIS RICA
Hummus de Beterraba
DELICIOSO E COLORIDO! Perfeito para saladas, para barrar ou até para servir como um dip de entrada para palitos de vegetais.
Rabanadas sem Culpa
Deixo-lhes uma receita menos calórica, alterando apenas alguns ingredientes poderá saborear esta sobremesa, sem desvirtuar a tradição, nem sentir o pesado sentimento de culpa.
Hummus de Curcuma
Há uns bons anos não se ouvia falar sobre hummus em Portugal, mas de repente a moda pegou e é possível preparar hummus originais com ingredientes alternativos e cores variadas.
Aveia Proteíca de Amêndoa e Cacau Cru
Não lhe chamo granola porque não adiciono qualquer tipo de xarope adoçante ou gordura, nem sequer as saudáveis, como o óleo de coco ou o típico mel. Em vez disso recomendo mi
médio
Manteiga Ghee
Quem frequenta lojas específicas de produtos naturais ou os novos supermercados biológicos espalhados um pouco pela cidade,já se deparou certamente com manteiga clarificada ou g
Pipoca Fit
Por vezes não sabemos o que petiscar entre refeições, apetece-nos algo crocante, mastigável e que nos entretenha até à refeição principal… que tal umas pipocas? As pi