Salada de Primavera

20 min.

Fácil

Serve 2

TER AS CORES DA PRIMAVERA NO PRATO
Parece que as temperaturas deram tréguas e finalmente subiram… lá fora a primavera faz antever um vislumbre de cheiro a verão… e portanto é OFICIAL está aberta a época das Saladas Detox!
Aproveito por isso mesmo para partilhar com os que seguem a SANTA MELANCIA as minhas receitas preferidas das Saladas que vão estar ON este verão.
NOTA: Podem encontrar estas e muitas outras receitas de Saladas, Vinagretes e Pestos Detox no meu ultimo livro SOPAS, SALADAS e CHÁS DETOX.
No Reviews

Ingredientes

Ajustar porções
150 g de rúcula e agrião
1/2 manga
1 unidade pequena de curgete em rodelas
2 tomates chucha
4 cogumelos Paris laminados
1/4 cebola roxa
2 c. sopa semente de sésamo

Passos

1.
MONTAGEM
Depois de lavados os vegetais corte-os a seu gosto e disponha-os no prato. No final junte as sementes e o molho detox da sua eleição.
Marcar como completo

Deixe um comentário

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *