Sumo Detox Bronzeador
Lillian Barros
Maio 30, 2023
No Reviews
Ingredients
Adjust Servings
| 1/2 papaia | |
| 1 rodela de abacaxi | |
| 2 cenouras | |
| 1/4 pepino | |
| 1 mão cheia de espinafres | |
| 200ml de água de coco | |
| 1 c. sopa de sementes de linhaça castanha | |
| q.b gelo |
Directions
1.
HIGIENIZAR E PICAR
Lavar muito bem todos os ingredientes.Retire as sementes à papaia e descasque-a.Retire a pele à cenoura. Corte os alimentos em pequenas porções, coloque todos os ingredientes na sua liquidificadora ou robot de cozinha.
Mark as complete
2.
TRITURAR E SERVIR
Triture até obter uma mistura cremosa e homogénea. Sirva fresco ou sob a forma de granizado. Neste caso pique o gelo e junte à mistura. Caso opte pelo grazinado reduza a quantidade de água ou água de coco adicionada para metade.
Mark as complete
Deixe um comentário