Sumo para manter o bronzeado

15 min

easy

Serve 2 pessoas

Recomendo a todos os que façam medicação com corticóides, que tenham peles sensíveis ou que simplesmente pretendam melhorar o seu bronzeado sem por em risco a saúde pelo excesso de exposição solar. Com ele permite ter uma pele mais dourada, mais saudável, mais protegida, mas também um bronzeado mais duradouro…
Convencidos? Então bora lá…
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Ingredients

Adjust Servings
6 Cenouras
1/2 beterraba
1 rodela de gengibre fresco
1 rodela de curcuma fresca
Nutritional Information
100 g 120 calorias

Directions

1.
Para Preparar
Depois de descascados, colocar os alimentos no processador. Triture tudo até obter o sumo dos ingredientes. Pode servir fresco com pedras de gelo. Neste caso e como os sumos feitos na liquidificadora tradicional que levam muita cenoura, ficam demasiado espessos e fibrosos, pode optar por uma liquidificadora a pressão (que garante a manutenção da integridade nutricional dos alimentos utilizados). NOTA: quem não tiver pode optar por uma centrifugadora ou então pode sempre utilizar a liquidificadora tradicional adicionando um pouco de água ou água de coco
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