Sumo verde com spirulina e goji

20 min

Fácil

Serve 3

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Ingredientes

Ajustar porções
2 maçãs com casca
1 laranja
1 kiwi
2 folhas de couve
4 floretes de bróculos
1c. de chá de spirulina
1 c. sopa de bagas de goji
1 c. sopa de sementes de linhaça castanha
200ml de água de coco
100ml de água

Passos

1.
MISTURAR OS INGREDIENTES
Lave bem os ingredientes, descasque as frutas (com excepção das maçãs) e corte os alimentos em pequenas porções. Coloque todos os ingredientes no seu liquidificador ou robot de cozinha e triture até obter uma mistura homogénea e cremosa. Ajuste a textura ao seu gosto adicionando mais água ao resultado final.Sirva fresco
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