Serão os alimentos mesmo afrodisíacos?
Que os alimentos têm efeitos diretos no funcionamento do nosso organismo já nós sabemos. Não é por nada que se fala em sermos
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Março 20, 2023
À mesa com … Detox!
Sei que o tema tem sido recorrente, mas nesta altura do ano (e provavelmente enquanto não terminar o mês de Janeiro será assim até ao fim) a pergunta que mais me colocam em ...
Março 20, 2023
Ajude o seu filho a comer mais vegetais
Bem sei que muitas vezes é complicado para os pais e cuidadores ajudarem os mais pequenos a terem hábitos alimentares saudáveis.
Agosto 2, 2022
À lupa da Nutri: O mel
O MEL é um produto antigo, valorizado por suas características sensoriais únicas provenientes da flora polinizada pelas abelhas ...
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Janeiro 17, 2021
Álcool em tempos de COV19
Pode não se estar a passar contigo, mas certamente terás um ou mais amigos conhecidos ou familiares que desde
Janeiro 3, 2021
12 razões que te impendem de perder peso
A nossa forma de estar na vida, personalidade e feitio estão muitas vezes na base do boicote aos
Janeiro 2, 2021
O que fazer para evitar o desperdício?
O que fazer com o que tipicamente sobra, depois das mesas se terem coberto de deliciosas entradas e petiscos, de pão e pãezinhos
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Dezembro 26, 2020
Olá. Sou a Lillian Barros. Sou nutricionista, autora e mãe de duas pequenas melancias e dona de um labrador em constante dieta.
